Retreat Stressless - Pferderetreat
Retreat Stressless - Pferderetreat
Das erwartet dich in deinem Retreat
Begleitet von Pferden darfst du dich auf ein Abenteuer in und mit der Natur einlassen. Du brauchst dazu keine Erfahrung als Reiter*in. Die Tiere werden dich liebevoll durch deine Retreat führen.
Ziel dieser Woche ist es, Ruhe zu finden, Stress abzubauen, um Zeit für sich selbst zu haben. Ruhe, um in Kontakt mit deinem unterbewussten Wissen zu kommen. Zeit, um Kraft zu tanken, die Balance zu finden, Neuanfänge zu wagen, loszulassen, Ideen zu entwickeln, eigene Ressourcen zu erkennen, das Selbstbewusstsein zu stärken, Visionen zu finden und dich für neue Ziele begeistern zu können. Du wirst Gelegenheit bekommen, in deinem Leben Bilanz zu ziehen. Dabei identifizieren wir die Stressfaktoren, die dich (noch) davon abhalten, das Leben in vollen Zügen zu geniessen. Es wird dir gelingen, einige dieser Stressoren zu entlassen und andere in eine neue, nützliche Dynamik zu transformieren.
Wir führen dich in wirkungsvolle Entspannungstechniken ein, die du jederzeit auch im Alltag anwenden kannst. Du entdeckst deinen persönlichen, inneren Kraft Ort und lernst Energiereserven anzulegen und zu nutzen. Du erlaubst dir einen Blick in deine Bedürfnisse und erinnerst dich verlorene oder verschüttete Wünsche und Sehnsüchte. Wir trainieren das Kunststück «für sich einzustehen», dort «Ja» zu sagen, wo wir ein «Ja» fühlen und ebenso auch ein liebevolles „Nein Danke“ aussprechen zu können. Du beschäftigst dich mit deinem Anspruch an deine Perfektion und lernst dabei, dass womöglich deine 100% mit anderen Augen betrachtet, vielleicht bereits deutlich über der 200% Marke liegen.
Gemeinsam machen wir uns auf Visionssuche. Geleitet durch deinen inneren Fixstern wird es dir gelingen, konsequent deinen Weg zu gehen, ohne dich weiter zu verzetteln. Nach diesen fünf Tagen wirst du die Veränderungen spüren können. Freude, Freiheit, Zufriedenheit und Wachstum werden wieder im Mittelpunkt Deines Lebens stehen.
Du wirst erkennen, über wie viel schöpferische Kraft du verfügst und dass du, mit einfachen Methoden, dein Leben nach Deinen eigenen Wünschen gestalten kannst.
Kursleiter
Kursleiter folgen…
Voraussetzungen
Ein Retreat eignet sich für psychisch gesunde Menschen, welche sich weiter entwickeln wollen und bereit dazu sind, ihr ganzes Potenzial zu leben. Schwierige Zeiten und emotionale Verletzungen stellen dabei kein Hindernis dar und dürfen eine achtsame Transformation erfahren.
Im Umgang mit den persönlichen Bedürfnissen und Grenzen vertrauen wir dabei auf deine Eigenverantwortlichkeit und eine offene Kommunikation, wenn dich deine aktuelle Lebenssituation vor Herausforderungen stellt, die einer spezifischen Betreuung bedürfen.
Wenn du Medikamente einnimmst – und/oder in parallel therapeutischer Betreuung bist, bitten wir dich um ein Vorgespräch, um zu klären, ob diese Woche zum jetzigen Zeitpunkt für dich nützlich und vertretbar ist.
Kursinvestition
Die Kurskosten beziehen sich auf die Prozessbegleitung, exkl. Location & Catering. Die Kosten für die Unterkunft sind unter der jeweiligen Location ersichtlich.
Location 2024
Dein Zuhause auf Zeit befindet sich im Jura.
Weitere Infos zur Location folgen in Kürze…
Versicherung
Die Buchung der Persönlichkeitsretreat-Woche ist mit deiner Anmeldung verbindlich. Wir empfehlen dir daher, eine Ausbildungsversicherung abzuschliessen.