Weekendclass Sport Mental Training

MENTAL GAME – Wenn der Kopf den Unterschied macht

Du kennst diese Momente. Im Training stimmt alles. Die Technik sitzt. Die Vorbereitung war gut. Das Potenzial ist da. Und dann kommt dieser eine Moment, in dem es zählt – und plötzlich geht nichts mehr. Der Kopf wird laut. Sicherheit wird zu Zweifel. Druck übernimmt. Ein Fehler verändert das ganze Spiel.

Genau dort beginnt Mental Coaching.

Denn als Trainer*in oder Sport-Coach begleitest du nicht nur Leistung. Du begleitest Menschen.

Menschen mit Stärken, Emotionen, Erwartungen, Ängsten und manchmal auch mit Grenzen, die nur in ihrem Kopf existieren. MENTAL GAME zeigt dir, wie du genau dort ansetzen kannst.

Dieser Tag ist für dich, wenn …

… du Menschen nicht nur trainieren, sondern wirklich weiterbringen möchtest. Wenn du verstehen willst, warum mancher Athlet*innen unter Druck wachsen und andere plötzlich ihr Potenzial nicht mehr abrufen können. Wenn du nach Möglichkeiten suchst, Selbstvertrauen aufzubauen, nach Niederlagen wieder Kraft zu entwickeln und aus einzelnen Persönlichkeiten ein Team entstehen zu lassen. Und wenn du neugierig darauf bist, welchen Unterschied du selbst als Coach dabei machst.

Was dich erwartet: 

Wir verbinden an diesem Tag psychologisch fundiertes Wissen mit konkretem Erleben und der Realität des Sports. Im Mittelpunkt stehen fünf Bereiche:

• Selbstvertrauen – innere Stärke entwickeln und an sich glauben
• Druck & Performance – präsent bleiben, wenn es wirklich zählt
• Rückschläge & Resilienz – fallen dürfen und stärker zurückkommen
• Team & Zusammenhalt – aus vielen Ichs ein kraftvolles Wir entwickeln
• Coaching Leadership – Menschen mit Haltung, Kommunikation und Vertrauen führen

Was du mitnimmst und deine Kunden davon haben:

Du gehst nicht einfach mit neuen Ideen nach Hause. Du gehst mit neuen Möglichkeiten in deiner Arbeit mit Menschen. Du erkennst mentale Blockaden früher und kannst gezielter darauf reagieren. Du lernst, Selbstvertrauen bewusst zu fördern, Menschen durch Drucksituationen zu begleiten und Rückschläge in Entwicklung zu verwandeln. Du erhältst konkrete, praxiserprobte Tools und Methoden, die du unmittelbar in dein Training und Coaching integrieren kannst. Dieser Tag verändert auch deinen Blick auf deine eigene Rolle. Denn Coaching beginnt nicht erst bei deinem Gegenüber. Es beginnt bei dir. Bei deiner Haltung. Deiner Präsenz. Deiner Art, Menschen zu sehen.

Am Ende geht es um mehr als Leistung. Es geht um den Moment, in dem ein Mensch wieder an sich glaubt. Um ein Team, das plötzlich füreinander kämpft. Um einen Rückschlag, der nicht das Ende, sondern der Anfang von etwas Neuem wird.

Und um Trainer*innen und Coaches, die nicht einfach sagen, was zu tun ist – sondern etwas in Menschen auslösen.

Dieser Weiterbildungstag richtet sich an Sporttrainerinnen, Sport-Coaches sowie Menschen, die Athletinnen oder Teams begleiten und nicht nur Leistung entwickeln, sondern Menschen in ihrem Potenzial stärken möchten. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Mentaltraining.

Du bekommst eine Kursbestätigung für diesen Tag.

Kursinvestition 320.- CHF