Karin Arigoni

Wer andere kennt, ist klug.
Wer sich selbst kennt, ist weise.

Berufserfahrung

Heute

  • Gründerin und Inhaberin von Health & Vitality, einem Unternehmen für ganzheitliches Gesundheitscoaching mit
    Schwerpunkt Female Health
  • Ernährungsbegleitung TCM
  • MentalCoach für Teenager
  • Yogalehrerin
  • Dozentin bei Living Sense
  • Speakerin
  • Co-Präsidentin des Berufsverbandes Personal Health Coaches Schweiz

Gesammelte Erfahrungen:

  • Über 20 Jahre Erfahrung in Business Development, Sales und Marketing in der MedTech-Branche
  • Projektleitung in Kommunikation, Events und Gesundheitsprojekten
  • Unternehmerische Erfahrung im Aufbau eigener Angebote und Kooperationen

Weiterbildungen

  • CAS Personal Health Coach (Universität Basel)
  • TCM Ernährungsberatung nach Diolosa (Avicenna Institut Freiburg)
  • Zert. Integrative Nutrition Health Coach (IIN New York)
  • Dipl. Gymnastikpädagogin und Bewegungstherapeutin
    (GDS Basel)
  • Yogalehrerin (GDS Basel)
  • Weiterbildung innere Kindarbeit (Barbla Schmid)
  • Weiterbildung in geistigen Gesetzmässigkeiten und Bewusstseinsarbeit (Barbla Schmid)
  • Ganzheitliche TCM Biao Ben Trauma Heilungsmethode (Marli Rutz)
  • Langjährige Vertiefung in Meditation und buddhistischer Lehre nach Ajahn Brahm (inkl. Retreats).

Persönlich

Name:
Karin Arigoni

Genetische Wurzeln:
Schweiz

Wichtigste Botschaft:
Finde deinen eigenen Rhythmus und
entdecke, wie viel Kraft entsteht, wenn du dir selbst wieder
vertraust und deinen eigenen Weg gehst.

Hobbies:

  • Yoga und Meditation
  • Wandern – Sommer wie Winter
  • Kulinarische Traditionen aus aller Welt entdecken
  • Reisen und andere Kulturen kennenlernen
  • Joggen, Schwimmen, Tennis und neue Sportarten entdecken
  • Tanzen und Musik

Besondere Fähigkeiten:

  • Echtes Interesse am Menschen
  • Empathische Kommunikation
  • Menschen inspirieren und begeistern
  • Vernetztes Denken
  • Umsetzungsstark und lösungsorientiert

So kontaktierst du mich

Fachdozentin

Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensqualität zu begleiten, ist meine Leidenschaft. Ich glaube, dass jeder Mensch seinen eigenen gesunden Rhythmus in sich trägt. Manchmal braucht es lediglich einen geschützten Raum, die richtigen Fragen und den Mut, wieder auf ihn zu hören. Ich bin überzeugt, dass nachhaltige Veränderung nicht durch Ratschläge entsteht, sondern dadurch, dass Menschen ihre eigenen Antworten entdecken und ihre inneren Ressourcen wieder wahrnehmen. Genau darin sehe ich die Kraft des Coachings.

Als Personal Health und Female Health Coach begleite ich Menschen mit einer Coachinghaltung, die von Wertschätzung, Neugier und dem Vertrauen geprägt ist, dass jeder Mensch die Antworten für seinen eigenen Weg bereits in sich trägt. Coaching bedeutet für mich, Menschen nicht zu sagen, was sie tun sollen, sondern sie mit den richtigen Fragen dabei zu begleiten, ihre eigenen Lösungen zu entdecken.

In meiner eigenen Coachingpraxis verbinde ich diese Haltung mit wissenschaftlich fundiertem Wissen aus den Bereichen
Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Stressregulation sowie Elementen der Bewusstseinsarbeit. Als Fachdozentin ist es mir ein Anliegen, Wissen praxisnah, verständlich und mit Begeisterung zu vermitteln. Ich möchte angehende Coaches darin stärken, Zusammenhänge zu
erkennen, die richtigen Fragen zu stellen und Menschen achtsam auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.