Weiterbildung: Scham & Schuld

„Scham und Schuld sind keine Fehler – sie sind Wegweiser zurück zur inneren Würde.“

An diesem Thementag befassen wir uns damit, wie du deine Klientinnen und Klienten achtsam durch Erfahrungen von Scham und Schuld begleiten kannst – mit Einfühlungsvermögen, Klarheit und einer Haltung von Mitmenschlichkeit.

Gemeinsam erkunden wir, wie diese tief verankerten Emotionen mit Selbstwert, Sicherheit und Beziehungsgestaltung verbunden sind und wie du sie im Coaching-Prozess als Weg zur inneren Stärke und Authentizität nutzen kannst.

Sie lernen an diesem Thementag:

• Wie eng Scham und Schuld mit innerer Sicherheit, Beziehungsfähigkeit und Selbstwert verbunden sind und wie sie im Dramadreieck als Opfer-, Täter- und Retterrolle sichtbar werden.
• Wie Sie mit achtsamkeitsbasierten Interventionen Klientinnen und Klienten dabei unterstützen, beschämende Situationen wahrzunehmen, zu benennen und mit einer freundlicheren inneren Haltung zu betrachten, anstatt sie zu verdrängen.
• Wie Sie das Dramadreieck als einfaches Visualisierungstool nutzen können, um wiederkehrende Konfliktmuster zu erkennen und mit den Klienten neue, verantwortungsvolle Positionen jenseits von Opfer, Täter und Retter zu entwickeln.
• Wie Sie mit sanften Körper- und Atemübungen einen sicheren Rahmen schaffen, in dem Scham- und Schuldgefühle reguliert und Ressourcen wie Selbstmitgefühl, Grenzen setzen und Selbstwirksamkeit gestärkt werden.
• Wie Sie achtsame Selbstreflexion anleiten, damit Klientinnen und Klienten lernen, Verantwortung für ihr Erleben zu übernehmen, sich aus destruktiven Schuldzuweisungen zu lösen und mutig neue Formen von Kontakt und Kommunikation zu erproben.
• Mit einer Haltung von Achtsamkeit und innerer Präsenz lernen Sie, der Kraft dieser Emotionen Raum zu geben – ohne sie zu pathologisieren – und Ihre Klientinnen zu unterstützen, Würde, Selbstakzeptanz und innere Freiheit wieder zu finden.

Diese Weiterbildung ist Teil der Ausbildungsreihen:

Dipl. Gesundheits- & Psychosoma Coach

Sie kann auch als Einzeltag gebucht werden, wenn Sie bereits über eine fundierte Coaching-Ausbildung verfügen.