Retreat Inner Sun

Retreat Inner Sun

Verbinde sich mit seinem inneren Licht und lass es in die Welt scheinen! In dieser Woche lernst du drei kraftvolle Wege kennen, um zu seinem wahren Selbst, deiner inneren Sonne zu finden. Das ist heilend, beglückend, ermächtigend und setzt frei. So kannst du mehr und mehr leuchten in deinen einzigartigen Farben des Regenbogens!

Das erwartet dich in deinem Retreat

Verbinde dich mit deinem inneren Licht und lasse es in die Welt scheinen!

Tief und fühlbar verbunden zu sein mit sich selbst, seinem Wahren Selbst, der inneren Sonne – das ist etwas vom Beglückendsten!

Im Alltag geht dieser Kontakt zu uns selbst und unserer leuchtenden Mitte oft verloren. Er liegt verschüttet unter allerhand Stress, dem unablässigen Gedankenstrom, und ungelösten Emotionen.

Dieses Retreat erlaubt dir, dich neu und tief mit dir selbst zu verbinden und mehr zu fühlen, wer du wirklich bist – jenseits des engen Kokons aus Definitionen und Prägungen. Das originale du, dein leuchtendes wahres Selbst, darf in dieser Woche mehr hervorkommen! Und du lernst, wie du den Kontakt zu dir selbst auch ganz praktisch im Alltag leben kannst.

Diese Themen erwarten dich während dieser einzigartigen Woche:

Tag 1: Achtsamkeit und Meditation: erlebnisorientierte Achtsamkeitsübungen, Gedankenanstösse zum gegenwärtigen Moment, Einführung in die Meditation mit einem Mantra (Mantra Dhyana)

Tag 2: Wer bin ich? Ein Gefühl für sein wahres Selbst bekommen – Lernen, zum Beobachter des Gedankenstroms / der Identität zu werden

Tag 3: Ein achtsamer Umgang mit Emotionen: Emotionswolken auflösen und zur inneren Sonne gelangen – Chitta Vritti Pariputi

Tag 4: Innere Führung: Zugang finden zum intuitiven Hören, seine innere Wahrheit finden und in den Ausdruck bringen – Karunya Marga

Tag 5: Achtsam und intuitiv leben: Kreative / künstlerische Umsetzung von intuitiven Impulsen einüben – Transfer des Gelernten in den Alltag

 

Es gibt Raum für persönliche Prozesse, gemeinsames Einüben der Fertigkeiten, Austausch über das, was uns bewegt – und auch gemeinsames Lachen. Herzlich willkommen zu DIR!

In diesem lichtvollen Retreat wirst du von Barbara Valeh begleitet. Mehr über Barbara erfährst du aus ihrem Profil.

Kursinvestition

Kursgebühren: CHF 1'600.-

 

Herzlich willkommen bei living sense

Das Retreat findet in unserer wunderschönen Kursvilla am Sonnenberg statt. Für die Pausenverpflegung stellen wir sehr gerne die üblichen Snacks zur Verfügung. Für die Mittagszeit übernimmst du liebevoll die Selbstfürsorge.

Voraussetzungen

Ein Retreat eignet sich für psychisch gesunde Menschen, welche sich weiter entwickeln wollen und bereit dazu sind, ihr ganzes Potenzial zu leben. Schwierige Zeiten und emotionale Verletzungen stellen dabei kein Hindernis dar und dürfen eine achtsame Transformation erfahren.

Im Umgang mit den persönlichen Bedürfnissen und Grenzen vertrauen wir dabei auf deine Eigenverantwortlichkeit und eine offene Kommunikation, wenn dich deine aktuelle Lebenssituation vor Herausforderungen stellt, die einer spezifischen Betreuung bedürfen.

Wenn du Medikamente einnimmst – und/oder in parallel therapeutischer Betreuung bist, bitten wir dich um ein Vorgespräch, um zu klären, ob diese Woche zum jetzigen Zeitpunkt für dich nützlich und vertretbar ist.

Versicherung

Die Buchung der Persönlichkeitsretreat-Woche ist mit deiner Anmeldung verbindlich. Wir empfehlen dir daher, eine Ausbildungsversicherung abzuschliessen.

Kursdaten & Anmeldung